Design your Flow
Introducing
Freue dich auf ein vielfältiges Programm mit Yoga und Ayurveda!
Day ONE
Freitag l Ankunft ab 15.00 Uhr
15.00 Uhr - Ankunft/ Check-in
15.30 Uhr - Welcome mit Snacks & Smoothie
16.00 Uhr - Intro: Was ist Ayurveda?
17.30 Uhr - Yoga
19.00 Uhr - Abendessen
Day TWO
Samstag
8.15 Uhr - Tee & Smoothie
9.00 Uhr - Yoga
11.30 Uhr - Brunch
13.30 Uhr - Gewürzkunde
15.00 Uhr - Kaffee & Kuchen
16.00 Uhr - Ayurveda Theorie
17.30 Uhr - Ayurveda Kochworkshop
Day THREE
Sonntag l Abreise ab 13.00 Uhr
8.15 Uhr - Tee & Smoothie
9.00 Uhr - Yoga
11.30 Uhr - Brunch
13.00 Uhr - Abreise
In a nutshell
Hi, ich bin Katharina. Yogalehrerin, Ayurveda Köchin und bald auch ganzheitliche ayurvedische Ernährungsberaterin, aber vor allem bin ich unermüdlich darin, mich ständig den neuen Herausforderungen des Lebens zu stellen. Mit Wildflower-Experience unterstütze ich dich darin, deinen persönlichen Flow über Bewegung und Ernährung zu kreieren. Es geht darum, wieder alles ins Fließen zu bringe, Spaß zu haben und sich neu zu erleben - on the mat wie off the mat.
Hi, ich bin Sylvia und ein großer Fan von gutem Essen, das man am besten in großer und geselliger Runde genießt. Die Leidenschaft zum Kochen hatte ich schon immer. Ich habe mir schon früh von zu Hause viel abgeschaut und später aus allem was die Küche so hergab meine eigene Kreation ganz ohne Rezept zusammengestellt. Zur ayurvedischen Küche bin ich über einen mehrtägigen Kochkurs gekommen und freue mich ganz besonders, vegetarische und ayurvedische Köstlichkeiten für euch zu zaubern.
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