Man hat oft den Eindruck, dass Stress sich mittlerweile als Statussymbol in der Gesellschaft etabliert hat. Denn nur, wer viel auf dem Tisch hat, ist auch vermeintlich in seiner Kompetenz gefragt, was wiederum eine Art Bestätigung für sich selbst, aber auch für das Umfeld sein kann

Kennst du das Gefühl, dich nach der Mittagspause komplett erschlagen zu fühlen und du am liebsten erst einmal ein Nickerchen machen möchtest? Das geht in den meisten Fällen natürlich nicht, außer man arbeitet bei Google und kann sich in einen der fancy „Nap-rooms“ zurückziehen

Wenn ich mich gerade in meinem Umfeld umschaue, oder einfach einen Blick in den Spiegel werfe, fällt mir auf, dass uns gerade die Luft ausgeht. Ich bin mir nicht mal sicher, ob es sich dabei per se um den Herbst handelt, denn eigentlich mag ich es durch bunte Blätter zu schlendern, Tee zu trinken

Was sind denn deine Vorstellungen vom Leben und sind das noch die gleichen wie vor einigen Jahren? Das sind Fragen, über die man sich sehr selten Gedanken macht. Man ist meist zu beschäftigt mit all den alltäglichen Dingen und Zielen, die man sich irgendwann gesteckt hat.

Ich kann mich noch sehr gut an meine Ballettaufführung zu Kindertagen erinnern. Ich war ca. sieben Jahre alt und wir haben das Stück „Momo“ aufgeführt, die Geschichte von den Zeit-Dieben und dem kleinen Mädchen, das den Menschen die gestohlene Zeit zurückbrachte.

Wie oft haben wir das schon gehört, oder sogar erlebt, dass die Dinge zur richtigen Zeit in unser Leben treten. Manchmal muss man nur darauf vertrauen, ohne sich dabei komplett zurück zu lehnen! Und dennoch fällt es schwer, besonders wenn man so ungeduldig ist wie ich.

Wenn du bereits ein Unternehmen gegründet hast, kennst du es vielleicht auch, dass sich so gut wie Tag und Nacht alles ums Business dreht. Wochentage scheinen in sich zu verschwinden

Das mit Yoga und mir war definitiv nicht Liebe auf den ersten Blick. Es hat einige Anläufe mit uns gebraucht. Meine erste Stunde war damals im Studium. Komplett gestresst in der Prüfungsphase, sollten wir stilsitzen und atmen

Nachdem wir verstanden haben, inwiefern Werte unser Fundament für unsere Ziele bilden und maßgeblich dafür verantwortlich sind, ob wir ein Ziel erreichen, oder eben nicht, möchte ich darauf eingehen, wie deine Werte dich bei deiner Gründung unterstützen.

Und, lebst und handelst du im Einklang mit deinen Werten? Eigentlich eine sehr klare und spannende Frage, doch mal ehrlich – könntest du jetzt auf Anhieb deine fünf wichtigsten Werte benennen?