Begleite uns auf ein wunderschönes Yoga & Ayurveda Wochenend-Retreat in Bayern. Lass dich von der idyllischen Umgebung inspirieren und genieße den Blick auf die Alpen. Mit Yoga, Ayurveda und kleinen Meditationen werden wir die Jahreszeit mit allem was sie zu bieten hat erleben.

Die Yogastunden sind so für dich designt, dass du dich mit deinem Inneren verbinden kannst und so einen Raum für Entspannung und Klarheit schaffst. Kreiere über Bewegung und Ernährung deinen eigenen Flow und tauche in die Wissenschaft des Ayurvedas mit allen Sinnen ein. Du lernst, was Ayurveda überhaupt ist und wie du es für dich anwenden kannst.

Verpflegen werden wir euch mit Liebe zubereiteter vegetarischer Küche. Wir legen großen Wert auf eine gesunde und leckere Ernährung, die sowohl deine Yogapraxis, aber auch deinen Alltag unterstützt. In unserem ayurvedischen Kochworkshop werden wir zusammen verschiedene, kreative Gerichte aus regionalen Lebensmitteln zubereiten.

Wir bewegen uns, kochen & lachen zusammen und erschaffen darüber unsere eigene Experience, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst!